Stres a úzkost ze zkoušek jsou pocity nervozity a strachu, které mohou ovlivnit výkon a schopnost soustředit se během zkoušek. Tyto pocity mohou být způsobeny obavami z neúspěchu, tlakem na dosažení dobrých výsledků nebo nedostatečnou přípravou. Příznaky zahrnují bušení srdce, pocení, třes, žaludeční potíže a negativní myšlenky. Efektivní techniky zvládání zahrnují správné plánování času, relaxační techniky, pozitivní myšlení a v některých případech i konzultace s odborníkem na duševní zdraví. Pravidelná fyzická aktivita a dostatek spánku mohou také pomoci zmírnit příznaky stresu a úzkosti.